学会自我管理

yuzexin970323 2020年10月30日原创文章评论1,130 阅读1020字

越是长大越是明白,在没人的时候做自我管理也是一门学问。

小时候总想长大,每天不仅要上学,下课以后还有作业。羡慕上班族下了班可以逛街、喝茶、晚回家。那时候就在想为什么他们下班以后没有作业?为什么他们晚上可以有那么多自由时间?

现在工作了,自由支配的时间也多了,发现和小时候设想的完全不一样。正常下班五点半,到家吃完饭六点出头,如果晚上十点半睡觉的话,自由时间只有四个多小时。这是儿时认为极其奢侈的四个多小时,但是比起白天上班的八九个小时来说,又觉得下班时间无比短暂、珍贵。那么这些时间应该用来做些什么呢?

我试过每天下班躺在床上看剧。抱着平板,四仰八叉躺在床上,配上薯片、蛋黄派,抛掉白天工作的烦心事,真的很自在。隔壁妹妹放学后就一直在屋里写作业,写完作业就是睡觉,一觉醒来又要去学校。对比之下,觉得自己现在简直就是天堂。上班距离很近,工作不算太累,下了班有妈妈给做饭。不仅没有婚后婆媳关系可以头疼,也没有老公不回家的烦恼。二十出头的年龄,有这样的工作和生活真的很逍遥。可是没过多久就觉得,这样的下班生活好像也不过如此。被零食填充得越来越胖的自己,越来越酸胀的颈椎,还有朋友圈里越来越优秀的大家晒着火辣的身材、各种技能证书还有名贵的跑车。是的,大家都在进步,无论赚钱,还是优化自己的学历,亦或是身材管理,大家都有自己的计划和脚步。自由并不意味着随意,放纵,而是更要学会管理自己。上班时间无法做喜欢的事,那么下班就要充分利用时间了。

于是我开始学会放慢脚步。下班以后,把车停在小区外的马路上,慢慢往回走,沿途上骑着单车放学的中学生,提着公文包下班回来的上班族,还有依旧忙碌的快递小哥,傍晚的北京展示着这座城市的人生百态,欢快的、焦急的,都是风景。吃完晚饭休息片刻,做一会儿瑜伽,拉伸肌肉、舒展筋脉。白天坐的时间久,晚上划出一部分时间锻炼身体真是再好不过了。然后打开散在电子琴上的方布,学几首流行曲。指尖在琴键上交错着、跳跃着,音乐带走一天的疲惫和倦怠,带来轻松愉快的好心情。其实,四小时很长,就要看我们怎么去享受这个过程了。可以学几首曲子,可以学习化妆,也可以读几篇文章,可以到楼下的服装店搭配衣服,也可以给朋友打个电聊聊天。当夜色降临时,才不会觉得空虚无助,充实的一天结束了,明天又是全新的一天。

认真用心的生活,也可以变得精致优雅。很多人都向往自由闲散的生活,殊不知,自由也是有学问的。如何真正的体会到自由,如何真正在自由中找到自己,也是至关重要的。

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