今天想说感悟的书籍是美国心理学学士，皇家外科医学院医学博士斯宾塞·约翰逊所写的《谁动了我的奶酪》这本书可以说是我的启蒙书籍，也是真正意义上我去读懂的第一本书籍，帮我打开了一个思考、行为、动力的一个大门。
我们先来看看书中主人公的人设：
老鼠嗅嗅
他能够及早嗅出变化的气息。说明他始终保持着警惕，并不沉迷于安逸现状，无所作为。即使在遍地美味奶酪的环境下，也能时刻注意着微小的变化，未雨绸缪。
老鼠匆匆
他能够迅速行动。在奶酪消失后，没有犹豫不决，没有怨天尤人，没有坐以待毙，而是迅速掌握当前情况，快速分析出最佳做法，放弃空空如也的奶酪站，立即行动，开辟新方向，寻找新的食物来源。
小矮人哼哼
他因为害怕改变而否认和拒绝变化。当他认为拥有了全世界时，沉浸其中无法自拔，当他失去所拥有时，歇斯底里的抱怨整个世界，不从自身寻找问题所在，甚至自欺欺人，幻想着有一天失去的东西会再等回来。于是乎，只得饥肠辘辘头晕目眩的在原地苦等永不复返的奶酪。
小矮人唧唧
他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化。他也曾浑浑噩噩的在自己编织的迷惘中醉醺醺地活着，当突如其来的灾难降临时，他也曾手足无措，他也曾幻想，他也曾抱怨，但当这一切都无济于事时，他能看清现状，在最后关键时刻选择改变。
书中讲的是两个小老鼠（匆匆和嗅嗅）以及两个小矮人（哼哼和唧唧）寻找奶酪的故事，乍一听，可能觉得很幼稚，没有意思。但是，就是因为这一个小故事，影响了许许多多的名人与企业甚至千千万万读者。小老鼠与小矮人们生活在一个迷宫里，他们的目的就是每天不断的从家里出发，穿上自己的跑鞋，去迷宫的深处寻找奶酪并享受它！有一天，他们发现一个非常大的奶酪C站，那里面有各种各样的奶酪，五花八门的奶酪让小老鼠和小矮人都惊呆了，他们从来没有见过这么大的奶酪站。于是他们四个开始享受自己的劳动成果还叫自己的朋友来开Party并炫耀自己的“战绩“。然而时间一天天过去，奶酪并不是无限的，有消耗，必然有消失。匆匆和嗅嗅虽然每天从家出发来到奶酪站享受奶酪，但是他们每天坚持早起并进食完后从新穿上跑鞋进入迷宫探索新的未知世界，而哼哼和唧唧却不一样，他们起的一天比一天晚，跑鞋也不带了，每天睡醒了不慌不忙的去奶酪站享受他们的奶酪，直到有一天，奶酪----消失了！！
两个小老鼠来到C站后，并没有惊讶，只是互相对视一眼，然后重新进入迷宫中继续探索。不一会，两个小矮人也到了，哼哼气愤地说：“谁动了我的奶酪？”唧唧也一脸茫然，他们始终不敢相信奶酪竟然会不见了，他们每天来确认奶酪是否存在，但事实给他们的答案就是NO。他们变得越来越暴躁，越来越动怒，与来越不安，直到有一天，唧唧对哼哼说：“要不我们重新回到迷宫寻找奶酪吧？”哼哼反驳道：“去那里干嘛？那里那么危险，那么阴暗，放心吧，奶酪明天就会回来的！”唧唧想到哼哼说的也默默点头，于是和哼哼继续了一日复一日的妄想。这时候，小老鼠又找到了一个更大的奶酪N站，这里的奶酪又一次刷新了小老鼠的认知，这里面比之前的奶酪C站有更多的奶酪，他们高兴坏了。这边的哼哼和唧唧却还在原地继续转圈圈。
这一天，唧唧对哼哼说他要回到迷宫里继续探索了，寻找自己的奶酪，哼哼看劝不动他，就任他而去，当唧唧问哼哼要去么？哼哼回答是：“我要在这个地方等我的奶酪，他早晚有一天会回来的！”唧唧摇摇头，一个人独自走进了幽黑的迷宫。时间一天天过去，期间唧唧也在迷宫中找到了一些奶酪，都非常的少，还不够填饱肚子，但是比在那个什么都没有的奶酪C站等待强多了，直到这天，他也发现了奶酪N站，惊喜的他一时间说不上来话，他看到匆匆和嗅嗅向他招手，看来他们来到这已经很久了，于是乎，唧唧每天和小老鼠一样来到奶酪N站享受奶酪，并在吃饱后重新穿上跑鞋，和两只小老鼠一块进入迷宫探索周边的地域！有一天，他在走廊尽头听到了声响，那会是哼哼么？
以上大概就是这本书的简述故事，虽然书的主体构体简单，但是其中的故事却非常的耐人寻味。马云曾说：这世界上没有优秀的理念，只有脚踏实地的结果。两只小老鼠完美的诠释了这句话：两只小老鼠和两个小矮人都找到了奶酪C站，但小老鼠没有就此沉迷在刚开始看起来如此美好，像天堂一样的奶酪里，而是把运动鞋用两只鞋带绑起来挂在脖子上，以便以后用得着。事实证明，它们的做法非常明智，当它们发现奶酪消失时，没有详细的分析，没有复杂的情感，只是穿上鞋子转身离开，去寻找新的奶酪，甚至头也不回，所以他们最先找到拥有更多更新鲜奶酪的奶酪N站。然而两个小矮人正好相反，他们不思进取，衣服鞋子都不知道扔到哪里去了，遭遇变故之后，又被消极情绪所淹没，懊恼奶酪为什么消失了，却不去寻找新的奶酪。还好，最终小矮人唧唧在恐惧和饥饿中开始了新的征程，而哼哼却依然留在原地，活在梦中。
令人悲伤的是，我们中的绝大多数人都和两个小矮人相似，拥有更聪明的头脑和更丰富的情感，当然这也正是身为人类，我们一直为此感到自豪的地方。然而，有些时候过多的思考和太复杂的情感会让我们陷入对结果的恐惧，总是怕做不好，所以便逃避现实，害怕开始，一拖再拖，以至于勇气消失殆尽，更有甚者连危险都看不到，总以为自己身处天堂，像落入温水中的青蛙，慢慢的失去跳出危险的力量，变成猎人口中的食物。
书中的两个小矮人正是我们大多数人的真实写照，当然，也有一小部分人类似小老鼠那样一往无前，不断地努力，似乎完全不知道消极情绪是什么。而对于更多的普通人来说，我们会为目前看起来还不错的境况沾沾自喜，甚至画地为牢，觉得这就是自己的天堂，不会再有什么苦难。但人生并不总是一帆风顺，更多的则是世事无常，亲朋好友的离开，工作的挫折，感情的不顺，总是让我们措手不及，随之而来的便是焦虑不安，迷茫恐惧，踌躇不前，既然这些都避无可避，我们应该怎么办？
不妨让我们先来看看唧唧在墙上的留言，在他经历了自己人生中的大起大落，并且完成现阶段蜕变之后，看他认为应该如何应对变化：
1.变化中会发生，他们总会不断地拿走奶酪；
2.预测变化，时刻做好失去奶酪的准备；
3.密切关注变化，经常嗅一嗅奶酪，这样你才会知道它是否新鲜；
4.迅速适应变化，尽早放弃旧的奶酪，就会更早得到新的奶酪；
5.变化，随着奶酪变化而变化；
6.享受变化，尽情享受探险的过程和新奶酪的美味；
7.做好迅速改变的准备，记住：他们总会不断拿走你的奶酪。
其实，故事中的奶酪是对我们现实生活中追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一份人际关系，可以是金钱，一幢豪宅，还可以是自由、健康、社会的认可和老板的赏识。迷宫代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你工作的机构，你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关系。在这个时代，飞速拓展的城市，飞速发展的科技，飞速变更的市场......我们一直都在追寻着我们自己的奶酪。面对日新月异的变化，你是满腹牢骚，还是固步自封，亦或是调整自己以适应变化?我们的梦想，我们的工作，我们的心情，是被谁改变了？究竟是谁动了我们的“奶酪”?在阅读完这本书后，我也在不断地思考着上述几个问题。
在生活中，面对改变的时候，我相信大部分人会像唧唧一样害怕改变，并不想调整自己来适应变化。罗伯特·彭斯讲过：再完美的计划也时常遭遇不测。我们时常为自己的人生做好一个完美的规划，当遇到变化时又害怕改变。我们的“奶酪”也许是被别人拿走了，但是，我觉得动了我们的“奶酪”的人严格意义上讲其实是我们自己。当别人动了我们的“奶酪”的时候，我们没有及时调整自己去适应变化，最终，我们想唧唧一样原地等待，我们的“奶酪”就这样被自己弄丢。
在这个不断更迭的时代，我们必须得学习哼哼，及时调整自己适应变化，以及学习嗅嗅和匆匆，提前预料到未知的变化并提前做好准备。只有这样子，我们才能把我们的“奶酪”稳稳地抓在手中！（常成）
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