有幸拜读斯坦福大学著名心理学教授卡罗尔·德韦克的著作—《终身成长》。此书从父母、教师、领导者…乃至个人成长角色来解读，是一面真实犀利的“照妖镜”，致力于促进个人成长发展的一本书。
这本书把所有的我们成功与否，我们的行为习惯，我们与他人的关系，我们的家庭我们的事业，最重要的要素都归结为，我们的两种思维习惯的模式，一种叫作固定型思维，一种叫作成长型思维，非常具有说服力。
如果拿智能手机类比的话，我们每个人都是一部手机，屏幕、摄像头等等硬件我们都有。但是我们的操作系统不同，有的人是Android，有的人是iOS。我们所使用的思维模式就类似于操作系统，有的是封闭的，有的是开放式的，还在不停的升级。
《终身成长》一书就介绍了我们常见的两种“个人操作系统”：
【固定型思维】模式者认为，一次考试失利、输掉一场比赛、被拒绝等等，都意味着自己是一个失败者，不具有这方面天赋。而且，他们不会从失败中学习并纠正自己，相反，他们可能只是去尝试去修复自尊，不愿意面对挑战。固定型思维者往往更需要保护自信心，因为需要通过不断成功来维持自信，回避失败以避免伤害自信。
【成长型思维】模式者则认为，自身没有成长或者没有尽到最大努力，才意味着失败。遇到挫折和挑战，会看做是提高自己的机会，不断改善和进步。成长型思维者往往不需要非常自信，因为他们即使认为自己不擅长，也可以全心投入，并坚持下去，他们不必证明自己做得非常好，只要享受这件事的乐趣就行了。
套用这两种思维模式，来审视一下我们自己。会发现其实更多时候，我们是双系统待机。因为固定型思维和成长型思维并不是绝对对立的，它们往往同时存在我们的大脑中。只是我们在一些具体情况下，针对不同事情，会选择性的采取一种思维模式。比如固定型思维，可能是在某种特定的情境中，个人出于保护自尊、肯定自我等目的而激发出来的，因此也不必为自己的固定思维感到恐慌。
面对自己的固定型思维，我们可以通过四个步骤来习得成长型思维：
接受--观察--命名--教育。
1.接受
首先要接受并拥抱自己的固定型思维模式。大部分人是两种思维模式的混合体，这很正常。接受它的存在，并不代表接受让它频繁出现和它带来的危害。
2.观察
通过观察，明确是什么激发了自己的固定型思维模式。观察它通常在什么时候出现？也许是在面对一个巨大挑战的时候，它开始出现并劝你退缩。也许是在遭遇失败时，它突然出现并泼你冷水。观察自己在固定型思维模式下，是怎么对待他人的？是否经常会评判别人的才能？先观察一下，不要急于评价。
3.命名
给自己的固定型思维模式人格起个名字。然后描述一下它是什么样的：什么时候出现，是什么性格，以及如何影响我们？如果不想把自己的固定型思维模式人格介绍给他人，也可以只在心中默默记住。
4.教育
给固定型思维模式人格命名之后，我们就可以开始教育他。在遇到可能激发自己固定型思维模式人格出现的事情时，首先要保持警惕。在他出现并阻止我们时，尝试让自己说服他，告诉他为什么不这样做的原因，并邀请他和你一起面对挑战：“我知道这可能会失败，但是我愿意试一试。你能不能对我有耐心一些？”
有的人说《终身成长》就是一份鸡汤，我会觉得，如果你正好要补水，喝鸡汤也是可以的。如果一本书能让你有收获，哪怕是多认识点字，也算有所得吧。
参照本书，我发现自己经常处于固定型思维，比如努力尝试后，只要是没达到自己的预设目标，就开始觉得自己是个失败者，认为自己没有这方面天赋，或者是努力其实还没运气重要。
其实，真正的成长型思维在强调努力的时候，所指的努力不是“使蛮力”，也不是“只打卡不动脑的忽悠自己”。
成长型思维中“努力”的不单指勤奋、刻苦以及坚持，还包括其他，比如寻找更好的学习技巧、适合自己的学习方式、更多针对性的练习等等。最重要的是，要有决心，为自己喜欢的事情付出最大的努力，还要意识到任何偷懒（耍小聪明）、欺骗（假积极）、责备（事后后悔）都不会真正给自己带来成长。
人总是伴随着情感和理智，很多时候处于理智清晰，情绪迸发，如何安抚自己的情绪，这不是思维模式可以做到的吧。比如说失败的经历，书中认为，对成长型思维的人来说，失败也是一种痛苦的经历，但是它不能对个人下的定义，只是一个需要面对和解决并能从中学习的问题。
言下之意，面对失败之后，还是需要自己找办法安抚情绪，然后再心平气和，就事论事地审视这件事，而不是像固定性思维模式一样，沉浸在失败中给自己贴上“失败者”的标签。
成长不是一朝一夕的事，也不是一件急于求成的事，和死亡一样，它是一个必然会降临的节日。成长有时需要付出沉重的代价，或许我要感激生命中那次的短暂“拥有”与失去，感激遇到的每一个人每一件事，没有经历挫折与磨难，没有行千里路，破万卷书，阅多种人，或许我不会意识到：固定型思维模式在一步步侵蚀着我的肉体与灵魂。
改变也许很艰难，却从未有人说过不值。成长是一辈子的事，它无关年龄，停滞成长才是最可怕的衰老。（潘嘉欣）
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