7月12日下午，“五棵树”社会实践队前往会议室写个人的社会实践心得以及听讲张老师关于优秀传统文化的相关课程。
优秀传统文化是中华民族的精神家园。文化体现着一个国家、一个民族的价值取向、道德规范、思想风貌及行为特征，是一个国家、一个民族的精神家园。以中华优秀传统文化为素材对青年进行文化自信培育，有利于提升青年对国家与民族文化的认知与认同，培育当代青年的社会主义核心价值观，进而促使其将中华优秀传统文化内化于心、外化于行。
张老师通过播放三个视频，让队员们在视频中感受优秀传统文化的独特魅力。视频中传递出来的优秀传统文化教育当代大学生向美向善、自我反省、控制自身私欲、不能沉迷享乐等等，都有利于个人素质的提高社会主义建设。
在思考与分享的过程中，有位队员分享：自己的爸爸曾经也很沉迷传统文化，但是后来被骗了，骗子将传统文化和不合理的事物进行了捆绑，进行传销以达到自身目的；另一位成员分享：要客观地看待生老病死，有病首先应该要积极进行治疗，调整好心态，学习优秀传统文化的确是有利于我们心态的调整，改变思维的，但是不能迷信传统文化，要学会“取其精华，去其糟粕”。
新时代，深入挖掘和阐发中华优秀传统文化的时代价值，需要把中华优秀传统文化的精神标识提炼出来，把中华优秀传统文化中具有当代价值、世界意义的文化精髓提炼出来，将其转化为人们的精神追求和行为习惯，让中华民族最基本的文化基因与当代文化相适应、与现代社会相协调，推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展
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